Francesco ha circa quarant’anni e lavora da molto tempo come ristoratore. Ci siamo conosciuti su Instagram qualche mese fa, quando mi ha scritto chiedendomi cosa avrebbe […]
Cos’è e come si forma l’ernia del disco? In questo video provo a spiegarlo in modo semplice con l’aiuto di un modellino. Quando l’anello fibroso più […]
La tecnica in lateralità è un tipo di trattamento fondamentale nel mio lavoro di osteopata. La utilizzo per curare patologie come ernia del disco, artrosi cervicale, […]
Potremmo definire il diaframma “il muscolo della serenità”, perché permette la respirazione, è collegato alla nostra postura, alla nostra vita emotiva, viscerale, alla digestione, insomma è […]
Qualunque sia il lavoro che facciamo, i movimenti ripetuti che esso ci impone possono causare una serie di disturbi a livello muscoloscheletrico e altre patologie da […]
Prima del lockdown facevamo già una vita troppo sedentaria. Seduti in macchina per andare al lavoro, seduti a pranzo, dopo cena a guardare la tv. Tante […]