9 Febbraio 2022

Epicondilite, come trattare il ‘gomito del tennista’

Nelle ultime settimane tutti gli italiani si sono riscoperti fan del tennis, anche per via della splendida cavalcata di Matteo Berrettini e Jannik Sinner agli Australian […]
3 Gennaio 2021

Il mio 2021 inizia tra biomeccanica, postura e movimento

Comincia un nuovo anno e auguro a tutti i miei lettori che possa essere migliore di quello, così difficile, che ci lasciamo alle spalle. Inizia un […]
26 Novembre 2020

Cos’è e come si forma l’ernia del disco

Cos’è e come si forma l’ernia del disco? In questo video provo a spiegarlo in modo semplice con l’aiuto di un modellino. Quando l’anello fibroso più […]
12 Novembre 2020

Osteopatia, vi spiego cos’è la tecnica in lateralità

La tecnica in lateralità è un tipo di trattamento fondamentale nel mio lavoro di osteopata. La utilizzo per curare patologie come ernia del disco, artrosi cervicale, […]
1 Novembre 2020

Quegli esercizi utili al popolo dei runner

Running, jogging, podismo, sono tutte attività che associamo a un miglioramento della nostra salute e delle aspettative di vita. La corsa del resto è lo sport […]
1 Novembre 2020

Diaframma, il muscolo della respirazione e della serenità

Potremmo definire il diaframma “il muscolo della serenità”, perché permette la respirazione, è collegato alla nostra postura, alla nostra vita emotiva, viscerale, alla digestione, insomma è […]
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