Esercizi di allungamento per aiutare la postura e il tono muscolare
1 Marzo 2022Osteopatia: la tecnica manipolativa è sicura perché si adatta sempre al singolo paziente
1 Marzo 2022Anni di esperienza professionale mi hanno condotto verso la ginnastica posturale Mézières. Il mio maestro e mentore è stato Jackie Renault e il Corso di posturale Mézières che ho frequentato oramai molti anni fa ha rappresentato un punto di approdo del mio percorso di terapeuta.
Mézières diceva che “la causa del dolore non è mai dove il dolore si manifesta”, una frase celebre, che si può leggere in tante delle sue biografie. Questo vuol dire che spesso il dolore ci induce a cercarne le cause nelle stesse zone dove lo avvertiamo, portandoci fuori strada. È molto importante invece risalire alla vera causa del dolore.
La zona che ci fa soffrire è solo la punta dell’iceberg. Sotto c’è un mondo da scoprire e sbrogliare per poter vincere davvero la nostra battaglia, e non solo per avere un temporaneo sollievo. Compito della terapia è quindi andare in cerca degli squilibri che determinano il dolore, riportando armonia e capacità di movimento e recuperando tutte le funzioni delle nostre articolazioni.
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